---- ----【材料】 ---- ---- ----
たまねぎ = 1個
にんじん = 1本
じゃがいも = 2,3個
鶏もも肉 = 1枚
ミックスビーンズ = 1パック
にんにくチューブ、塩胡椒、コンソメ = 適量
ローリエ = 1枚
---- ----【作り方】 ---- ---- ----
①肉と野菜を食べやすい大きさに切る
②材料をすべて炊飯器に入れ、水を半分くらい入れる
③炊飯器のスイッチを押し、1時間ほどで完成
---- ----【ひとこと】 ---- ---- ----
風呂入る前にスイッチ押して髪乾かしてTwitter見てると完成する